¿Cómo podemos ayudaros desde el asesoramiento psicológico?
Es frecuente observar que en el momento en que nos convertimos en cuidadores de una persona dependiente se “trastoque” el desarrollo de nuestra vida, afectando nuestro estado físico, psicológico y social. Ante este panorama es necesario establecer estrategias de tipo psicológico que nos permitan enfrentar las difíciles situaciones que debemos asumir en nuestro rol de cuidadores.
Nosotros te ayudaremos a desarrollar nuevas habilidades psicológicas, a resolver los problemas a los que te enfrentas y por supuesto a mejorar tu bienestar emocional.
En Paracuidadores te asesoramos en el abordaje de situaciones tales como:
- Te sientes agotado física y emocionalmente, triste o ansioso.
- Se presentan conflictos frecuentes en tu círculo familiar o social.
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No sabes cómo abordar procesos de duelo.
- Piensas que tienes problemas de autoestima y confianza.
- No sabes cómo actuar frente a algunos problemas de la persona a la que cuidas.
En Paracuidadores apoyamos a nuestros clientes utilizando herramientas como:
- Técnicas de afrontamiento ante el estrés y la ansiedad.
- Orientación individual y familiar
- Técnicas de mejora de la autoestima.
- Aprendizaje de habilidades sociales y Desarrollo Personal.
- Gestión de emociones y pensamientos inadaptativos.
- Resolución de problemas.
Trabajaremos conjuntamente para proponerte el programa más adecuado para ti, porque cada persona es diferente.